
Kaj je magnezij?
Magnezij je življensko pomemben mineral, ki ga telo samo ne proizvaja, zato ga je potrebno vnašati v zadostnih količinah z raznoliko prehrano. Magnezij sodeluje v več kot 300 presnovnih reakcijah v telesu, med drugim je vključen v procese nastajanja in porabe energije v telesu. Ima vlogo pri delitvi celic in je nujen za prenos dražljajev med živčnimi in mišičnimi celicami. Pomanjkanje magnezija se lahko pokaže v različnih oblikah, kot so izčrpanost, krči v spodnjem delu nog (mečih), utrujenost in brezvoljnost.
Kaj je kolagen?
Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu. Predstavlja med 25 in 30% vseh beljakovin v telesu. To je kar tretjina telesne sestave. Najdemo ga v hrustancu, koži, zobeh, nohtih, tetivah mišic, stenah telesnih organov in laseh.


Kaj je kolagen?
Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu. Predstavlja med 25 in 30% vseh beljakovin v telesu. To je kar tretjina telesne sestave. Najdemo ga v hrustancu, koži, zobeh, nohtih, tetivah mišic, stenah telesnih organov in laseh.